白領(lǐng)脫發(fā)掉發(fā)原因在哪里？一天到晚對著電腦帶來的輻射導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦?專家表示碰到脫發(fā)狀況的人先不必著急，可以調(diào)整一下自已的生活方式、飲食習(xí)慣，并且日常多做一下運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間上網(wǎng)或用電腦時(shí)，最好適當(dāng)離開電腦放松一下。在這些方法中，最快速有效的方式便是食補(bǔ)了，比如：維生素A能維持頭皮組織的正常功能，減少聚積于毛囊的油脂，促進(jìn)頭發(fā)的正常生長。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。

需要注意的是，脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含豐富鐵的食物也是脫發(fā)者餐桌上的必備食品。此外，脫發(fā)也可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班、容易失眠的人也會(huì)脫發(fā)，電腦族可以抽空睡個(gè)午覺，以調(diào)整紊亂的生物鐘

面對著電腦，很多人可以入了迷，很多人可以坐在上面幾個(gè)小時(shí)甚至幾十個(gè)小時(shí)，電子產(chǎn)品大多數(shù)都會(huì)有一定的輻射存在的，電腦也一樣，電腦也會(huì)帶來輻射性脫發(fā)問題。

在電腦前長期工作成了脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，男性在電腦前長時(shí)間工作或上網(wǎng)打游戲，很容易精神疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養(yǎng)不良，導(dǎo)致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫發(fā)。