專家們說了，導致頭發(fā)分叉油膩的真兇其實就是我們自己。平時每個人的頭皮都會出油，為了改善這樣情況。很多人都會每天堅持洗發(fā)。不過反復清洗只會繚亂油脂腺的分泌情況，加重頭皮出油情況。

 

頭皮出油是油脂分泌過多造成的，正確處理頭皮油單純的”細“是不能解決問題的，像這樣的要調(diào)解好飲食習慣，還有平時的睡眠狀態(tài)時間。頭發(fā)出現(xiàn)分叉很大原因是使用吹風機不當造成的。洗完頭發(fā)后，許多人喜歡用吹風機來吹干濕潤的頭發(fā)，可是如果過度吹干頭發(fā)，很容易引起頭發(fā)干枯，分叉和斷裂的。這相對于自己頭發(fā)內(nèi)的水分都被抽干了一樣，使頭發(fā)失去了保濕的水分一下子變得干燥分叉。

 

　

正確使用吹風機的方法是：吹風機至少要遠離頭發(fā)５厘米，不要短時間內(nèi)同時對準一個位置吹，要均勻來回的吹整個頭發(fā)。并且熱力不要挑的太高，最好的２分鐘即可。

 

看完這些，大家相信導致同福分叉油膩的真兇就是自己沒錯吧。不過也不要過于焦急，針對這些情況，小編來告訴大家一些平時護發(fā)提高發(fā)質(zhì)的小方法。

 

一，不要一年長期使一種洗發(fā)水

頭發(fā)在一年四季里，不同的時間階段會有不同的狀態(tài)和反應，所以我們要根據(jù)頭發(fā)在不同季節(jié)里的不同情況，在做出購買那些洗發(fā)水。如夏天要一些去油效果好的洗發(fā)水，冬天就要選一些保濕的洗發(fā)水來用。這樣頭發(fā)才能保持健康秀麗，光澤柔順。
 

 

 

二，少吃油膩，辛辣食物

油膩辛辣的食物容易讓肝脾上火，影響到了內(nèi)分泌。造成頭皮分泌油脂，頭皮屑的增多。小編建議大家要多多吃一些清淡或者有營養(yǎng)的，如水果蔬菜，米飯，魚類，豬肉這些。

 

三，早睡保持穩(wěn)定心態(tài)

心態(tài)會影響人的精神面貌，也會影響頭發(fā)的生長。健康的心態(tài)是頭發(fā)健康強健生長的基礎(chǔ)，愁一愁，白了少年頭就是這樣道理。

 

現(xiàn)在頭發(fā)越來越成為我們量定形象的標準之一，護發(fā)美發(fā)不再是少數(shù)人的事情之一。要別避免頭發(fā)分叉油膩，關(guān)鍵是要在平時中注意自己的方法方式，讓頭發(fā)時時刻刻保持柔順自然。