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常按這個(gè)穴位好處多多 有助睡眠還能減少白頭發(fā)!

時(shí)間:2019-05-16 14:23:58   唐風(fēng)采 來(lái)源:   

我們知道,白頭發(fā)增多除了遺傳因素之外,還與我們長(zhǎng)期生活在精神緊繃、心情壓抑的“高壓”狀態(tài)下有很大聯(lián)系,幾天稍不注意頭上就有可能多出一片“白霜”來(lái)。點(diǎn)此查看補(bǔ)發(fā)信息。
 
那么面對(duì)這種情況,你就可以刮拭或按壓浮白穴試試。
 
按摩方法:
 
浮白穴位于頭頂部、耳后乳突的后上方,在現(xiàn)代中醫(yī)領(lǐng)域主要用來(lái)防治白發(fā)、失眠等多種癥狀,是個(gè)可以預(yù)防白發(fā)的常用經(jīng)驗(yàn)穴位。
 
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只要用拇指指腹按住浮白穴然后逐漸用力深按再松開,一按一松重復(fù)5分鐘左右即可。
 
常期堅(jiān)持不僅對(duì)經(jīng)常熬夜、氣血虧損所導(dǎo)致的白發(fā)癥狀有很好幫助,對(duì)耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀也有一定的緩解效果哦!
 
與花椒水泡腳搭配效果更佳
 
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睡覺前泡一泡腳對(duì)于長(zhǎng)期失眠、睡眠淺的朋友來(lái)說(shuō)是一種舒緩壓力的好方法,而只要在熱水中加入一點(diǎn)點(diǎn)花椒,不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán),還能起到抗衰老,防白發(fā)的效果。
 
簡(jiǎn)單方法:用一個(gè)棉布包住適量花椒后系緊,加水煮沸后靜置到合適溫度即可用來(lái)泡腳,一邊按摩一邊泡腳,感覺是不是還挺愜意的?
 
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不過這種方式主要針對(duì)的還是工作壓力等精神因素所導(dǎo)致的白頭發(fā)增發(fā)現(xiàn)象,屬于生活養(yǎng)生,如果您是一名長(zhǎng)者或者有遺傳因素,那么解決問題的最好方法還是我們的無(wú)痕增發(fā)。
 
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不僅安全快捷,效果也是杠杠的,保證就像自己長(zhǎng)出來(lái)的一樣,讓你黑發(fā)了無(wú)痕白發(fā)去無(wú)蹤。想了解更多的中老年男士假發(fā)資訊,請(qǐng)點(diǎn)擊。
 
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