唐風采織發(fā)：頭發(fā)毛躁分叉怎么辦？頭發(fā)毛躁分叉還容易斷，這是曾經讓很多人都苦惱的問題。那么頭發(fā)毛躁分叉怎么辦呢？下面我們就來根據頭發(fā)毛躁分叉的原因來給大家推薦一些保養(yǎng)的方法。
1、 補充足夠的水分
頭發(fā)毛躁分叉，最大的可能就是頭發(fā)缺乏足夠的水分，造成頭發(fā)結構不夠穩(wěn)定，頭皮表面的毛鱗片開始斷裂、從外觀上看就是毛躁分叉。這種情況下，首要就是補充水分，可以通過多洗頭或者使用補水的洗發(fā)用品，也可以再飲食中加大水分的攝入量，多吃水果蔬菜等等。
2、 深層護理
除了補充水分之外，我們還應該想辦法讓頭發(fā)破壞的結構盡量恢復，這就需要我們使用一些特殊的護理產品，如護發(fā)素和發(fā)膜。護發(fā)素是一種深層的清洗用品，他可以使頭發(fā)的毛鱗片打開，當清洗完畢后再自然合上，達到徹底清洗的效果；而發(fā)膜則是一種營養(yǎng)用品，可以補充頭發(fā)中所需要的營養(yǎng)，修復頭發(fā)結構。一般來說，護理頭發(fā)時要先使用發(fā)膜補充營養(yǎng)，再使用護發(fā)素徹底清潔和鎖住養(yǎng)分。這樣能夠達到最好的效果。
3、 飲食補充營養(yǎng)
頭發(fā)經常毛躁分叉的人，也可能是飲食不正確，造成身體缺乏某些營養(yǎng)造成。一般來說頭發(fā)健康生長需要大量的蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素，缺少任何一種營養(yǎng)物質都可能導致頭發(fā)攝取養(yǎng)分不足，造成毛躁分叉，甚至脫發(fā)的情況。因此，在飲食上也要注意合理營養(yǎng)、不過度減肥、不極端偏食等。
以上就是頭發(fā)毛躁分叉怎么辦的解決方法。頭發(fā)毛躁分叉的原因雖然很多，但幾乎都可以表明你的頭發(fā)已經處于不健康的狀態(tài)，因此必須重視起來。
