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·防脫發(fā)做到三保兩戒一按...
唐風采補發(fā)：防脫發(fā)做到三保兩戒一按。擁有一頭青蔥茂密的頭發(fā)是每個人都心愿，可無奈頭發(fā)也有自己的生老病死，還有可能是由于外部因素導致脫發(fā)，如何防脫發(fā)便是重中之重，下面小編教大家防脫發(fā)做到三保兩戒一按，長期堅持，絕對有益而無害，來看看具體步驟吧。1.保證營養(yǎng)均衡多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩老...
