唐風采織發(fā)補發(fā)：少年白發(fā)怎么辦？一般說來，年輕人的頭發(fā)應該是烏黑油亮的，可是近年不少年輕人出現(xiàn)長白發(fā)（少年白發(fā)）的現(xiàn)象。那么少年白發(fā)的日常需要注意些什么？接下來小編為大家介紹一下少年白發(fā)的日常需要注意的事項：
注意事項1、就西醫(yī)而言，少年白發(fā)主要是由于頭發(fā)內(nèi)的黑色素缺失所導致的。所以在治療的時候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素，而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質等能夠促使黑色素生成的物質。
注意事項2、中醫(yī)認為肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，就會出現(xiàn)少年白發(fā)。對于由于這種原因所導致的少年白發(fā)呢則要積極將養(yǎng)肝脾，補足腎氣使得少年白發(fā)漸漸變黑。
注意事項3、少年白發(fā)癥患者主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
注意事項4、少年白發(fā)癥患者少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發(fā)，要及時治療，保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
注意事項5、由于某些原因致使患者肝旺血燥，血熱過盛，致使毛根失養(yǎng)而出現(xiàn)少年白發(fā)。對于這樣的少年白發(fā)也可以使用黑豆來治療。因為黑豆也具有清熱的功效，在《本草綱目》里如是記載‘黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能’。
注意事項6、腎氣不足，就會出現(xiàn)血氣虧損，致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，因此而出現(xiàn)脫落或者是變白的現(xiàn)象。在《本草綱目》中對于黑豆的功效如是描述“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”此外，唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，“黑豆能「明目鎮(zhèn)心，溫補。久服，好顏色，變白不老�！姑鞔顣r珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的記載”由此可以看出，黑豆不僅能治療白發(fā)，而且還能延年益壽，抗衰老。
上面就是一些少年白發(fā)的注意事項的介紹，希望大家都能了解并遵守，這樣對治療少年白發(fā)是非常有幫助的，祝早日康復。更多信息請參考唐風采白發(fā)變黑。
