唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：如何治療少年白發(fā)。我們周圍很多的人，黑發(fā)變白的情況主要有遺傳性白發(fā)、用腦過度產(chǎn)生的白發(fā)，早衰產(chǎn)生的白發(fā)、少年白頭等幾種情況，究竟這類青少年白發(fā)變黑還有希望嗎，少年白發(fā)怎么辦?
少年白發(fā)可以通過梳頭來治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛的作用。據(jù)悉，早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕，使頭發(fā)不白的作用。蘇東坡對梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會，曾說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”養(yǎng)生梳頭要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。每個部位起碼應(yīng)梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準(zhǔn)。時間以早晨最佳，因為早上是人的陽氣升發(fā)之時。梳子則以牛角梳、玉梳、木梳為好。
加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。
加強(qiáng)體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為“強(qiáng)頭發(fā)，弱指甲” 強(qiáng)健的體魄是通過外表就能看出來的。因此青少年在埋頭苦讀的時候，適當(dāng)?shù)难麕讉�朋友去打打球，進(jìn)行下體育鍛煉也是相當(dāng)不錯的。
治療疾病。我們知道白發(fā)除了遺傳因素以及一些外部的因素以外，還有一部分是由于自身的身體機(jī)能出現(xiàn)了某種毛病，因此，這種現(xiàn)象就要積極的去醫(yī)院治療，積極的配合醫(yī)生。
保持樂觀心情。情緒對白發(fā)的生長是有一定因素的，古代就有伍子胥一夜白頭的傳說，原因就是過去悲憤和焦慮。因此，青少年在面對高考壓力，考研壓力的時候，應(yīng)該也要學(xué)會調(diào)節(jié)自身的情緒，保持樂觀的心態(tài)。
少年白發(fā)最主要的因素就是生活壓力大，精神緊張等所致，然而很多人認(rèn)為出現(xiàn)了一點白發(fā)沒什么的，這時錯誤的，不要因小失大，要及早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時還建議大家盡量少使用染發(fā)劑，因為染發(fā)劑里含有很多的化學(xué)物質(zhì)，對人的身體是有很大的危害。
