唐風采補發(fā)： 不良生活方式可導致脫發(fā)。脫發(fā)是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。
造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見的脫發(fā)類型，毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā)，它是由內分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。
專家指出，在男性脫發(fā)中最常見的是男性型脫發(fā)，又稱“謝頂”.一般來說，“謝頂”占就診患者80%左右。它一般由遺傳因素引起，脫發(fā)速度、范圍和嚴重程度由遺傳決定。因為性激素在青春期后開始分泌，所以發(fā)病通常在17歲以后，且隨著年齡的增長，發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。禿發(fā)常從前額角開始，逐漸向頭頂擴展�；颊叱０橛忻济珴饷堋⑶邦~皮脂分泌多而發(fā)亮，最后形成一種特定的男式禿發(fā)模式。除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。許多藥物也會導致頭發(fā)，如免疫抑制劑、化療藥、砷劑等。
對于抽煙對“謝頂”的影響，研究者分析，吸煙可能破壞毛囊、導致毛細血管受損，使得滋養(yǎng)毛發(fā)生長的血液和激素無法到達毛囊。也可能是雌激素水平上升，削弱了雄激素的作用，而導致脫發(fā)癥狀更嚴重。
另一種脫發(fā)叫“斑禿”,占發(fā)病的15%-20%.表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時突然發(fā)生一片或數(shù)片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴重者可發(fā)展為全禿。一般來說，斑禿多由工作緊張、壓力過大、睡眠不足導致。內分泌、自身免疫性疾病也會導致斑禿。專家指出，如果出現(xiàn)這些癥狀，不要緊張，應積極尋找誘因，只要保持良好的生活規(guī)律和樂觀的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。
如何判斷會脫發(fā)
一般來說，頭發(fā)有一個新陳代謝的過程，每天掉70-100根，都屬于正常范圍，脫發(fā)還受季節(jié)因素以及情緒狀態(tài)影響，僅在幾天之內發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒必要恐慌。但專家提醒，如果每次脫發(fā)超過100根以上，或者一兩個月內持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
專家指出，一般認為男性更容易脫發(fā)，但實際女性也會脫發(fā)。因為女性體內也有雄激素，只不過其發(fā)病比男性晚，多在更年期前后出現(xiàn)，且程度輕。但如今，有相當多年輕女性青春期后就出現(xiàn)輕度的男性型脫發(fā)。一般來說，產后也會掉頭發(fā)，多在分娩后一個月。
燙染頻繁易導致脫發(fā)
專家指出，目前中青年男性出現(xiàn)男性型脫發(fā)的非常多，一方面與遺傳因素有關，但工作壓力和生活不規(guī)律也是導致脫發(fā)提前出現(xiàn)和嚴重程度增加的重要因素。因此，預防脫發(fā)要改變自己的生活習慣。
如果僅在幾天之內發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒必要恐慌。但是，如果每次脫發(fā)超過100根以上，或者一兩個月內持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
