唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭皮癢掉頭發(fā)是怎么回事。秋季頭皮問(wèn)題多，一到季節(jié)轉(zhuǎn)換，撥弄或甩頭時(shí)總發(fā)現(xiàn)掉在肩上的頭皮屑異常多了起來(lái)，頭皮也經(jīng)常發(fā)癢，就算洗頭也不能改善問(wèn)題。這樣的情形，再不采取行動(dòng)，很可能造成更嚴(yán)重的掉發(fā)及頭皮問(wèn)題，破壞毛囊健康，甚至造成永久性掉發(fā)。
一般人常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性，以為是頭發(fā)臟了洗洗頭就沒(méi)事，即使改用薄荷或特殊成份洗發(fā)精也會(huì)過(guò)度刺激頭皮，延誤改善時(shí)間，導(dǎo)致更嚴(yán)重的頭皮及大量掉發(fā)問(wèn)題。
頭皮癢的原因有很多，進(jìn)入干爽的秋季，頭皮干燥、敏感或頭皮屑芽孢菌異常增生也是因素之一。如果又合并其它掉發(fā)原因時(shí)，會(huì)阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)，進(jìn)一步破壞毛囊，使發(fā)絲變得細(xì)小脆弱，若不徹底改善，便無(wú)法長(zhǎng)出健康頭發(fā)。
英國(guó)史云遜的發(fā)理學(xué)家米高畢斯坦(Michael Bernstein)表示：保養(yǎng)頭皮、照顧頭發(fā)健康，應(yīng)該少吃刺激性食物，多攝取維他命B群及維他命E，并保持充足睡眠。每個(gè)人頭皮頭發(fā)狀況都不一樣，當(dāng)有掉發(fā)或任何頭皮問(wèn)題時(shí)，一定要徹底了解自己的頭皮健康狀況。
專家認(rèn)為脫發(fā)與血虛、腎虛有關(guān)，因此可以用補(bǔ)血、養(yǎng)腎陰的中藥來(lái)調(diào)理，如長(zhǎng)期服用六味地黃丸會(huì)有效果，中醫(yī)對(duì)患者對(duì)癥開出的每服中藥里，通常也會(huì)加入女真子、汗蓮草等雖然見效較快，一些人服用兩三個(gè)月就能奏效，但如果長(zhǎng)期服用，就有可能出現(xiàn)一些副作用。
建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝，再用煮過(guò)側(cè)柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對(duì)柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強(qiáng)頭部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。另外，秋天陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度并不比夏天驕陽(yáng)時(shí)弱，尤其是天氣干燥的日子，在陽(yáng)光下頭發(fā)中水分丟失得快，頭發(fā)也容易掉，因此秋季應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間直曬太陽(yáng)。
