傳統(tǒng)中醫(yī)所認(rèn)為的“發(fā)之血之余”，意思是說(shuō)氣血虧虛就會(huì)脫發(fā)?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都有熬夜習(xí)慣，睡眠質(zhì)量不高，不良的生活規(guī)律會(huì)會(huì)影響肺部等臟器的運(yùn)作，導(dǎo)致氣虛。血虛和氣虛由于氣血少，加之脾胃來(lái)的濕氣阻擋氣血無(wú)法運(yùn)送達(dá)頭頂，毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，最終導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)油膩、頭屑等多種頭發(fā)問(wèn)題。

 

　　

脫發(fā)在現(xiàn)代生活中非常普遍，這是因?yàn)榄h(huán)境的污染造就了現(xiàn)在發(fā)體不良的因素之一，在醫(yī)學(xué)界沒(méi)有一套完善的方法進(jìn)行治療，最好的方法就是食補(bǔ)，那么不頭發(fā)的食物有哪些？其實(shí)補(bǔ)頭發(fā)的食物有很多，不管是水果還是面點(diǎn)都可起到對(duì)發(fā)體營(yíng)養(yǎng)的擴(kuò)充，小編在朋友圈發(fā)現(xiàn)一則補(bǔ)頭發(fā)的帖子現(xiàn)在就分享與大家，補(bǔ)頭發(fā)的食物有哪些？看了你就知道了！

 

獼猴桃

　

獼猴桃果實(shí)中含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)中的氨基酸非常豐富，蛋白酶、維生素、鈣、磷等多種成份，對(duì)頭發(fā)都有很好的作用。如果你只因?yàn)槊逸p度受損而導(dǎo)致的脫發(fā)，是可以嘗試吃獼猴桃來(lái)生發(fā)的。不僅是獼猴桃，各種含有豐富維生素、蛋白質(zhì)的物質(zhì)，都利于我們頭發(fā)的生長(zhǎng)，但是如果你的毛囊已經(jīng)壞死了，就無(wú)法再通過(guò)吃獼猴桃來(lái)生發(fā)了，最好選擇植發(fā)來(lái)治療，植發(fā)是目前治療脫發(fā)效果最好的方法。

 

韭菜

 

在中醫(yī)里，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效，對(duì)老年人性功能衰退，性器官萎縮而干燥陽(yáng)冷，有溫壯滋潤(rùn)的作用。中醫(yī)習(xí)慣以韭菜治療男性性功能低下癥。而且，韭菜溫陽(yáng)通竅的作用能使機(jī)體升溫，并有助于頭發(fā)的牢固，治療脫發(fā)癥。

 

　

韭菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素和維生素B、 維生素C、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等成分，以及揮發(fā)性精油、苷類(lèi)和硫化物等特殊成分，有興奮、散瘀、活血、止血、補(bǔ)中、助肝、通絡(luò)等功效。韭菜中含鉀比較 豐富，每100克含鉀380毫克，而含鈉較少，每100克含36毫克鈉，所以，吃韭菜可以改進(jìn)機(jī)體內(nèi)鉀鈉平衡。民間很早就有 “種塊韭菜，祛病消災(zāi)”的諺語(yǔ)，說(shuō)明無(wú)論是老人小孩還是青年人，韭菜都是難得的佳品。

 

以上就是補(bǔ)頭發(fā)的食物。那電子時(shí)代如何防脫發(fā)？

 

除了獼猴桃或是韭菜補(bǔ)發(fā)的方法外其實(shí)還有許多其他的方法，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行烹飪菜肴，在配合自身平時(shí)的生活習(xí)慣那么發(fā)體想不健康都難、巧合的是小編在朋友圈又看到一則帖子是關(guān)于平時(shí)生活習(xí)慣能夠保護(hù)發(fā)體的文章請(qǐng)發(fā)友們過(guò)。

 

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視頻介紹：唐風(fēng)采科技增發(fā)創(chuàng)始人唐利民先生也是一位普通脫發(fā)患者。親身體驗(yàn)增發(fā)后的效果，采用100%真人發(fā)少多少增多少，可做小平頭、前發(fā)、往后背頭，女發(fā)稀少增密、白發(fā)物理方式變黑、不用染發(fā)，可燙發(fā)、染發(fā)、游泳跳水、桑拿SPA等，為脫發(fā)朋友展現(xiàn)無(wú)痕增發(fā)的神奇效果與強(qiáng)大魅力。感謝您對(duì)唐風(fēng)采的支持?。?！

 

 

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